Sur le chemin du bonheur - Les clés d'une vie épanouie et heureuse

« Vivre est un risque. Vivre heureux aussi. Risquez-vous ! Osez relever des défis ! Sortez de votre zone de confort ! C'est en expérimentant que les forces se révèlent à nous. Oui cela demande des efforts. Oui cela demande de la constance et de l'entraînement. Oui on se prend quelques gamelles dans la foulée. Et alors ? En agissant ainsi, vous affûter votre regard et découvrez toutes les potentialités du chemin. Votre chemin. Alors fini les bonnes excuses, faites sauter les barrières et risquez votre bonheur ! Il est grand temps de vivre vos rêves, et d'accepter la peur intrinsèque à tout changement. Vous n'aurez pas vécu tant que vous n'aurez pas risqué de vivre vraiment. » C'est en véritable amoureuse de la vie que Marie Marchand, chercheuse, psychologue, coach et formatrice, met en pratique ses connaissances et son expérience de la psychologie positive dans son premier livre. Elle vous accompagne pas à pas vers ce beau voyage qu'est le bonheur. Un guide concret, ludique et pratique qui vous conduira dans votre cheminement intérieur. Le bonheur en acte c'est maintenant !